SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Morfina_czas na zmiany

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 24 Waga : 67kg Wzrost 175cm Obwód w biuście(1) : 89cm Obwód pod biustem : 77,5 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 81 cm Obwód na wysokości pępka : 90 cm Obwód bioder (3): 96,5 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 cm Obwód łydki : 35 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2013-12-04 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roweru i biegów ostatnio), a także tłuszczu z boków. Takie priorytety. Wiek : 19 Waga : 62 Wzrost : 168 Obwód w biuście : 86 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu : 73 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder : Obwód uda 58 Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, boki W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2011-08-11 18:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyć w 2005 roku, jednak po pół roku systematyczność się skończyła - siły wyższe Potem były różne przerwy, najdłuższa trwała 1,5 roku. Więc progresu zero, stałem w miejscu. Koniec końców od ok. 1,5 roku ćwiczę systematycznie, a od września 2008 ma to ręce i nogi = trzymam michę w 100%. Niestety, zawsze coś musi być „nie tak". Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19568 Data: 2009-07-01 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końcówki redukcji. Dane Wiek: 21 Wzrost: 165 Waga: 56/57,5 (w zależności od dnia cyklu) Obwód w biuście(1) : ok 90 Obwód pod biustem : ok 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder (3): ok 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: ok 52/53 Obwód łydki : 33/34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2014-01-09 13:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] intensywnym treningu a płaszczeniem żółwiej dupy przed telewizorem na kanale Eurosport jest zasadnicza. Jak ryba - płynie lub opada na dno. Albo robisz postępy albo stoisz miejscu, lub co gorsze cofasz się. Jeśli nie ukierunkujesz odpowiednio twojego wysiłku, możesz równie dobrze usiąść na wygodnej sofie z chipsami i piwem. Używaj tak dużych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2006-09-27 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PCOS. A wszystko to za serdeczną }:-(namową Margot. na początek Ankieta Wiek :34 Waga :93 Wzrost :160 Obwód w biuście(1) :117 Obwód pod biustem :97 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):102 Obwód na wysokości pępka :117 Obwód bioder (3):119 Obwód uda w najszerszym miejscu:70 Obwód łydki :45 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch, ręce, uda, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2012-02-11 16:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening dla 55 latki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i treningów. Poniżej wstawiam wypełnioną ankietę. Wiek : 55 lat Waga : 56 kg Wzrost : 153 cm Obwód w biuście(1) :87 cm Obwód pod biustem :72 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2):72 cm Obwód na wysokości pępka :80 cm Obwód bioder (3):90 cm Obwód uda w najszerszym miejscu:prawe 53 cm, lewe 51 cm Obwód łydki :prawa 33 cm, lewa 32 cm W którym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2012-10-03 19:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpadają, bo po prostu nie mogę.. na koniec ankieta: Wiek : 18 Waga : 76 kg Wzrost : 173 cm Obwód w biuście : 96 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu : 77 Obwód na wysokości pępka : 92 Obwód bioder : 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra, brzuch [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2012-06-10 23:27:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja Kristi

    Temat
    Ladies SFD

    [...] obwody będą mniejsze a brzuch cacy to będzie spoko. Poniżej ankieta: Wiek :31 Waga :59,5 Wzrost :165 Obwód w biuście(1) :87 Obwód pod biustem :75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):72 Obwód na wysokości pępka :77 Obwód bioder (3):90 Obwód uda w najszerszym miejscu:51 Obwód łydki :34 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch, górna część [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12640 Data: 2014-03-28 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy również pomogą mi w walce z tłuszczem. Wiek : 17 lat Waga : 59 kg Wzrost : 156 cm Obwód w biuście(1) : 98 cm Obwód pod biustem : 83 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 79 cm Obwód na wysokości pępka : 94 cm Obwód bioder (3): 93 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 cm Obwód łydki : 35 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-06-17 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołączyć. Kilka słów o mnie a zacznę od ankiety: ANKIETA: Wiek : 31 Waga: 61,5kg Wzrost: 167cm Obwód w biuście: 96cm Obwód pod biustem: 78cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74cm Obwód na wysokości pępka : 88cm Obwód bioder (3): 97cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 61cm Obwód łydki : 38cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2012-04-06 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam. Wiek : 25 (12.1987r.) Waga : 61 Wzrost : 163,5 cm Obwód w biuście(1) : 88 cm Obwód pod biustem : 80,5 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75,5 cm Obwód na wysokości pępka : 80 cm Obwód bioder (3): 94 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 55,5 cm Obwód łydki : 35,5 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2013-02-03 15:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgrabne uda i pośladki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mam niewielki wpływ na to, co jem (mam na myśli głównie obiad) Wiek : 19 Waga : 47,1 Wzrost : 157,5 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 66 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 59 Obwód na wysokości pępka : 64 Obwód bioder (3): 79 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : wydaje mi się, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2013-12-28 00:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- czarnax3

    Temat
    Ladies SFD

    Cel: -Redukcja -Poprawa kondycji, siły, wytrzymałości Trochę o mnie: Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 165 Obwód talii w najwęższym miejscu: 77cm Obwód na wysokości pępka : 83cm Obwód bioder: 86cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 54cm Obwód łydki : 36cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-10-12 00:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekaw czy podołamy i wytrwamy ... Lecz tak naprawdę , to wszystko się zaczęło z chwilą kiedy w naszych mieszkaniach znalazły się paczki . Sobota 12 rano towar był na miejscu , w naszych mieszkaniach naszych dłoniach ... wtedy wiedzieliśmy że już niema drogi odwrotu . Tak też za czoła powstawać ta historia ... Lecz wystarczy tego [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w TS juniorow i juniorek 2004 Puławy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tel./fax (0-81) 886-27-31. 9. ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE: 1. Zakwaterowanie w Bursie Szkolnej przy ul. Wojska Polskiego 7 (300 m od Hali Sportowej). 2. Wyżywienie - w miejscu zakwaterowania. Cena wyżywienia: - obiad 14,-zł. śniadanie 7,-zł., kolacja 7,-zł. 3. Koszt zakwaterowania 30,-zł. za jeden osobonocleg. 4. Koszt całodziennego [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2004-05-06 10:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetkę na stałe :) Pomożecie? A tu coś o mnie: Wiek : 28 lat Waga : 62kg Wzrost : 168cm Obwód w biuście(1) : 89cm Obwód pod biustem : 73cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72cm Obwód na wysokości pępka : 79cm Obwód bioder (3): 90cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 59cm Obwód łydki : 39cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 18400 Data: 2013-01-04 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mirabelka na redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] forum juz od dłuzego czasu,przeogromna kopalnia informacji:) Wiek :33 Waga :58 Wzrost :160 Obwód w biuście(1) :94 Obwód pod biustem :77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):73 Obwód na wysokości pępka :73 Obwód bioder (3):96,5 Obwód uda w najszerszym miejscu:57 Obwód łydki :34 W którym miejscu najszybciej tyjesz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2013-12-10 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc☺ zaczynam od ankiety, reszte opisalam ponizej. Wiek : 26 Waga : 81.6 Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) : 101 Obwód pod biustem : 87 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 85 Obwód na wysokości pępka : 102 Obwód bioder (3): 104 Obwód uda w najszerszym miejscu: 64.5 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W którym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2015-02-03 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, zacznę może od ankiety. Wiek : 19 Waga : 58 Wzrost : 154-156 Obwód w biuście : 88 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder (mierzone na pośladkach): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 36,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2015-01-06 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)